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健康成效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡叉骨400g红菇200g生姜适量相克食物小葱适量相克食物枸杞少量相克食物清水适量食盐两勺白米醋一勺料酒一勺味精半勺相克食物红菇炖鸡的做法1.选用红菇。2.将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那部分，用清水略微冲刷，将沙土冲洁净。3.放入适量冷水中浸泡十分钟左右。4.泡红菇的时分处理鸡叉骨。先将鸡叉骨焯下水，去
