「期货怎么炒」【春节护眼①】过年眼睛太累-护目锦囊收好！——福州爱尔眼科
2023-05-28 06:27:35 来源：盛楚鉫鉅网
新年期间享用美食、喝点好酒
然后通宵搓一搓麻将
这日子过得只能用“乐滋滋”来描述
可是，小编要提示咱们的是
咱们都沉浸在欢度新年的欢喜气氛中
孩子们也迎来了严重学业后的一次放松
无论是大人、仍是孩子
不要疏忽对眼睛的维护喔~
那么新年期间有哪些护眼攻略呢？
福州爱尔眼科视光科主任
余梅仙医师
给咱们预备好啦
咱们一同来看看吧~
余梅仙
福州爱尔眼科医院视光部主任
福建省区视光与小儿眼科学组成员
福建省医务志愿者协会理事
福建省儿童青少年近视防控专业委员会委员
福建省医学恢复与医治服务专业委员会委员
01
寒假作业多，留意学习时长
寒假期间，许多孩子是在与寒假作业的“奋斗”中纠结度过的。功课压力大，学习时间长。
放假期间，家长应多陪同孩子，尽量让孩子削减运用电子产品的时间。有意识地操控孩子特别是学龄前儿童运用电子产品。
看屏幕20分钟后，要歇息20秒钟，向20英尺（约合6米）以外的远处瞭望。
02
读书写字时，防止不良用眼行为
读书写字时要坐直，眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远，写字时笔杆与纸面的视点在40-50度之间为宜。
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等状况下看书或运用电子产品。
监督并随时纠正孩子不良读写姿态，应坚持“一尺、一拳、一寸”正确的读写姿态。
03
谨防意外眼伤
孩子在家中玩玩具/做游戏，不免会有家长留意不到的当地，往往一不小心就会伤到自己或伙伴。家长假如发现孩子眼睛有异常状况一定要引起留意。假如眼睛意外受伤，不能用手揉，由于眼部创伤受压后可能会扩展。应该先镇定心情，尽快去医院查看，防止耽搁病况引起严重后果。
01
防止长期运用电子产品
新年抢红包现已成为了近几年新年的新潮流，许多人在各种群里乐此不疲地抢着红包，时间盯着手机，生怕自己手慢，红包被抢光。别的，一些追剧党、游戏党在新年放假期间也放飞了自我。不过咱们需求留意的是，长期运用电子产品，有可能会呈现眼睛酸胀、视疲乏乃至简单导致近视度数加深。
因而，为了维护眼部健康，在运用电子产品45分钟(最多不超越1小时)就要让眼睛歇息10至15分钟，此刻可以瞭望远处或许闭目养神，这样可以缓解视疲乏。
02
防止熬夜，呵护双眸
约上亲朋好友通宵打麻将和K歌，恐怕是不少人新年的正常操作了。不过这样很简单使眼睛因运用过度和外界影响过强而发生不适感，从而导致眼睛干涩、肿胀、痛苦，视疲乏加重，形成视力下降。
因而，在新年期间，一定要合理安排作息时间，确保足够的睡觉，这样才干更有用防备视疲乏的发生。
新春寄语
平常咱们忙着学习作业
眼睛现已很疲乏了
新年假期
在放松文娱时
不要忘掉也给眼睛放个假喔~
福州爱尔眼科祝愿咱们
新的一年
享用“睛”彩视界，具有光亮未来
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中国8月CPI年率2.3%，预期2.1%，前值2.1%。中国8月PPI年率4.1%，预期4.0%，前值4.6%。
08:00【统计局解读8月CPI：主要受食品价格上涨较多影响】从环比看，CPI上涨0.7%，涨幅比上月扩大0.4个百分点，主要受食品价格上涨较多影响。食品价格上涨2.4%，涨幅比上月扩大2.3个百分点，影响CPI上涨约0.46个百分点。从同比看，CPI上涨2.3%，涨幅比上月扩大0.2个百分点。1-8月平均，CPI上涨2.0%，与1-7月平均涨幅相同，表现出稳定态势。
08:00【 统计局：从调查的40个行业大类看，8月价格上涨的有30个 】统计局：从环比看，PPI上涨0.4%，涨幅比上月扩大0.3个百分点。生产资料价格上涨0.5%，涨幅比上月扩大0.4个百分点；生活资料价格上涨0.3%，扩大0.1个百分点。从调查的40个行业大类看，价格上涨的有30个，持平的有4个，下降的有6个。 在主要行业中，涨幅扩大的有黑色金属冶炼和压延加工业，上涨2.1%，比上月扩大1.6个百分点；石油、煤炭及其他燃料加工业，上涨1.7%，扩大0.8个百分点。化学原料和化学制品制造业价格由降转升，上涨0.6%。
08:00【日本经济已重回增长轨道】日本政府公布的数据显示，第二季度经济扩张速度明显快于最初估值，因企业在劳动力严重短缺的情况下支出超预期。第二季度日本经济折合成年率增长3.0%，高于1.9%的初步估计。经济数据证实，该全球第三大经济体已重回增长轨道。（华尔街日报）
08:00工信部：1-7月我国规模以上互联网和相关服务企业完成业务收入4965亿元，同比增长25.9%。
08:00【华泰宏观：通胀短期快速上行风险因素主要在猪价】华泰宏观李超团队点评8月通胀数据称，今年二、三季度全国部分地区的异常天气（霜冻、降雨等）因素触发了粮食、鲜菜和鲜果价格的波动预期，但这些因素对整体通胀影响有限，未来重点关注的通胀风险因素仍然是猪价和油价，短期尤其需要关注生猪疫情的传播情况。中性预测下半年通胀高点可能在+2.5%附近，年底前有望从高点小幅回落。
08:00【中国信通院：8月国内市场手机出货量同比环比均下降】中国信通院公布数据显示：2018年8月，国内手机市场出货量3259.5万部，同比下降20.9%，环比下降11.8%，其中智能手机出货量为3044.8万部，同比下降 17.4%； 2018年1-8月，国内手机市场出货量2.66亿部，同比下降17.7%。
08:00土耳其第二季度经济同比增长5.2%。
08:00乘联会：中国8月份广义乘用车零售销量176万辆，同比减少7.4%。
08:00央行连续第十四个交易日不开展逆回购操作，今日无逆回购到期。
08:00【黑田东彦：日本央行需要维持宽松政策一段时间】日本央行已经做出调整，以灵活地解决副作用和长期收益率的变化。央行在7月政策会议的决定中明确承诺将利率在更长时间内维持在低水平。（日本静冈新闻）
08:00澳洲联储助理主席Bullock：广泛的家庭财务压力并非迫在眉睫，只有少数借贷者发现难以偿还本金和利息贷款。大部分家庭能够偿还债务。
08:00【 美联储罗森格伦：9月很可能加息 】美联储罗森格伦：经济表现强劲，未来或需采取“温和紧缩”的政策。美联储若调高对中性利率的预估，从而调升对利率路径的预估，并不会感到意外。
08:00美联储罗森格伦：经济表现强劲，未来或需采取“温和紧缩”的政策。美联储若调高对中性利率的预估，从而调升对利率路径的预估，并不会感到意外。
08:00美联储罗森格伦：鉴于经济表现强劲，未来或需采取“温和紧缩的”政策。
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