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开放式基金净值(深圳市华测检测技术股份有限公司)

2023-06-03 23:14:10 来源:盛楚鉫鉅网

健康成效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

米饭:活血化瘀

食材用料牛肉250克相克食物米饭3人份相克食物马铃薯1个相克食物胡萝卜1个相克食物洋葱1/3个相克食物牛肉抓饭的做法

1.准备好要用的食材,大米洗净用清水泡上

2.牛肉切成块状,锅里放入一根葱结和适量料酒。用凉水烧开焯熟

3.把食材别离切好备用,胡萝卜和马铃薯切成滚刀块,洋葱切丝,焯熟的牛肉用清水冲刷一遍

4.大米按平常蒸饭的水量再次泡在锅里

5.炒锅里倒入适量食用油,有花生油更佳哦

6.油热后放入洋葱爆香

7.倒入牛肉翻炒

8.牛肉炒至断生后放入马铃薯和胡萝卜翻炒均匀,按个人口味添加盐和蔬之鲜

9.一切的食材别炒过火熟,倒些生抽翻炒均匀也能让食材更入味一些

10.将炒好的食材倒入事先泡大米的电饭锅里头,用饭勺拌和均匀后,按烧饭键即可

11.香馥馥的牛肉抓饭焖好了

12.再次用饭勺将食材拌和均匀,就可以开吃了

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  • 【 统计局:从调查的40个行业大类看,8月价格上涨的有30个 】统计局:从环比看,PPI上涨0.4%,涨幅比上月扩大0.3个百分点。生产资料价格上涨0.5%,涨幅比上月扩大0.4个百分点;生活资料价格上涨0.3%,扩大0.1个百分点。从调查的40个行业大类看,价格上涨的有30个,持平的有4个,下降的有6个。 在主要行业中,涨幅扩大的有黑色金属冶炼和压延加工业,上涨2.1%,比上月扩大1.6个百分点;石油、煤炭及其他燃料加工业,上涨1.7%,扩大0.8个百分点。化学原料和化学制品制造业价格由降转升,上涨0.6%。

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  • 美联储罗森格伦:鉴于经济表现强劲,未来或需采取“温和紧缩的”政策。

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